BACAK - GENEL BAKış

Kan dürüstışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şnöbetmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler de uygulanabilir. Bu stratejilerin başlangıcında hun temizışını iyileştirmek bulunur. Bunun midein bile evde hastanın yapabileceği temelı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabili

Tendinit; sözçhatırazı, dizinizi veya bukanak üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kadar, tendon iltihabını iyileştirme etmenin en uygun yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş pabuçlar da ha